Neuer Kurs in der Online Academy

Wir waren heute im German Top Team HQ in Reutlingen wieder richtig fleißig und haben spontan ein Mini-Seminar über das Thema Beinhebel abgehalten. Natürlich wurden die insgesamt 12 Techniken für Euch hier in der Online Academy gefilmt, aufbereitet und sind nun zwei Stunden später auch schon als Kurs verfügbar.

IBJJF konforme Leglocks

Jeder, der an seinen Beinhebeln arbeiten möchte, sollte diesen Kurs unbedingt belegen und sich in Ruhe anschauen. Ich habe im ersten Teil vor allem Beinhebel aus dem Ashi-Garami, welche IBJJF konform sind, beachtet. Im zweiten Teil sind wir dann noch etwas auf Beinhebel in der Inside 50/50 und der Top Half Guard eingegangen.

In den letzten Monate habe ich etwas an den Beinhebeln und der Ausführung gearbeitet, um die gängigsten Konter- und Fluchtmöglichkeiten zu eliminieren. Wer sich die Techniken ansieht, wird sofort verstehen, von was ich spreche.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Betrachten und Durcharbeiten des Kurses und wünsche allen ein schönes Wochenende.