Kursplan

Aktueller Kursplan gültig ab dem 01.02.2022

Dojo (Tatami Fläche)

Trainingszeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

10:15-11:45

BJJ

BJJ

Kickboxen

Luta Livre

Shidokan

16:00-17:00

Kickboxen Kids

17:30-18:45

Luta Livre

KT* Luta Livre

Open Mat

BJJ

Open Mat

19:00-20:30

BJJ


BJJ

KT* BJJ


Gym (Cage und Freitrainingsfläche)

Trainingszeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

10:30-11:45

Freitraining

Freitraining

Freitraining

Freitraining

Freitraining

17:30-19:00

Fighter Fitness

Amateur Shooto

KT* Shooto

Amateur Shooto

KT* Kickboxen

19:15-20:30

Kickboxen


Kickboxen

Fighter Fitness


KT* = Kadertraining ausschließlich für Mitglieder und Athleten, welche in einem Bundeskader (ADCC Germany, Shooto Germany oder Shidokan Germany) aktiv gelistet oder Sportler, welche aktuell in Vorbereitung auf einen Wettkampf sind. Alle anderen Trainingseinheiten dürfen von ALLEN Mitgliedern, auch von Kaderathleten, besucht werden.

Open Mat = Freies Rollen mit und ohne Kimono für alle

Amateur Shooto = lockeres Sparring und Drills im Amateur Shooto mit kompletter Schutzausrüstung

Fighter Fitness = Training im Gym mit Kettlebells, Bulgarian Bags und Bodyweight Exercises nach Vorgabe an der Tafel

Freitraining = Unsere aktiven Mitglieder können unsere Geräte und Gegebenheiten im Gym für ein freies Training nutzen und selbst entscheiden, an was sie arbeiten möchten.

Anmeldung zum Training

Alle Personen, gleich ob Mitglieder oder Neuinteressenten für ein Probetraining, müssen ihren Trainingsbesuch vorab über unser Reservierungstool auf der Webseite eintragen, um die Kontaktverfolgung zu gewährleisten und eine Überbelegung der Kurse zu vermeiden. Ohne Voranmeldung ist ein Betreten unserer Räumlichkeiten untersagt.

Geimpft, Genesen oder Getestet

Bis die Restriktionen vom Landkreis Reutlingen aufgehoben werden gilt für alle Besucher unserer Räumlichkeiten, dass nur nachweislich vollständig geimpfte, genesene oder getestete (nicht älter als 24 Stunden) Personen Zutritt zu unseren Räumlichkeiten erhalten. Entsprechende Nachweise über eine vollständige Impfung, eine Genesung oder einen gültigen Schnelltest sind vor Betreten der Räumlichkeiten unaufgefordert vorzulegen. Ohne diesen Nachweis dürfen unsere Räumlichkeiten nicht betreten werden. Schnelltests können in Reutlingen an folgenden offiziellen Testzentren gemacht und bestätigt werden.

Personen, welche Krankheitssymptome aufweisen dürfen die Räumlichkeiten in keinem Fall betreten.

1 Woche kostenloses Probetraining

Wir bieten ab dem 07.06.2021 ein einwöchiges kostenloses Probetraining für alle Interessenten an. Entweder bringt Ihr eine ausgefüllte Anmeldung zum Probetraining  mit oder schließt vorab eine Goldmitgliedschaft bei uns online ab, welche eine 7tägige kostenlose Mitgliedschaft beinhaltet. Solltet Ihr Euch dann dazu entscheiden weiterhin Mitglied bleiben zu wollen, müsst Ihr nichts unternehmen. Der monatliche Beitrag von 89,80 Euro wird dann automatisch im Voraus für den Monat eingezogen. Ihr könnt die erteilte Ermächtigung jederzeit selbstständig widerrufen und Eure Mitgliedschaft pausieren.  Ihr habt über das Online Abo keinerlei Mindestvertragslaufzeit oder Kündigungsfristen und könnt Eure Mitgliedschaft nach Belieben pausieren oder aktivieren.

Hygienekonzept

Wir bitten alle Mitglieder unser gültiges Hygienekonzept strikt zu befolgen:

  1. Eine Mund-Nasenbedeckung ist beim Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten zu tragen.
  2. Jeder Besuch in unseren Räumlichkeiten ist von jeder Person, auch wenn sie nicht am Training teilnimmt oder nur kurz in unseren Räumlichkeiten ist, über die LUCA App zu registrieren. Der QR Code für unseren Standort ist im Eingang an der Tür und an der Theke angebracht.
  3. Auf die notwendigen Abstände ist jederzeit außerhalb des Trainings zu achten.
  4. Die Hände sind vor und nach dem Training an unseren kontaktlosen Desinfektionsmittelspendern zu desinfizieren.
  5. Nach jedem Toilettengang sind die Hände zu waschen UND danach zu desinfizieren.
  6. Nach jeder Trainingseinheit wird die Räumlichkeit für 10 Minuten gelüftet, solange unsere genehmigten Luftfilteranlagen noch nicht im Einsatz sind.
  7. Nach jedem Training wird die Trainingsfläche gereinigt und desinfiziert.
  8. Wir stellen keinerlei Leihausrüstung für Kontaktsportarten, wie z.B. Shooto oder Kickboxen. Eine Teilnahme an diesem Training ist nur mit eigener sauberer, vollständiger und intakter Ausrüstung möglich. Die eigene Ausrüstung ist von dem Inhaber nach jedem Training zu desinfizieren und wieder mit nach Hause zu nehmen. Wir übernehmen keine Haftung für Ausrüstung, welche in unseren Räumlichkeiten zurückgelassen wird.
  9. Nach dem Training sind die Räumlichkeiten unverzüglich zu verlassen.
  10. Teilnahme am Training nur nach vorheriger Anmeldung und wenn durch die Vorschriften des Landes Baden-Württemberg gefordert nur nach Vorlage eines Nachweises über Impfung, Genesung oder Testung.
  11. Nicht-Mitglieder (Besucher, Zuschauer) dürfen sich bis auf Weiteres NICHT in unseren Räumlichkeiten aufhalten oder diese betreten.