Erste Zoom Klasse in der Online Academy

Morgen werden wir unsere erste offene Zoom-Klasse für ALLE unsere Mitglieder veranstalten. Unter dem Thema “Enter the Kettlebell” werde ich die wichtigsten Grundübungen und die Arbeitsweise mit der Kettlebell 45 Minuten demonstrieren und erklären.

Nach meiner schweren Schulterverletzung vor acht Jahren habe ich mich erstmals mit dem Thema Kettlebell auseinander gesetzt und das Training mit den Kugelgewichten bei uns im German Top Team eingeführt. Mittlerweile gehört die Kettlebell zu den wichtigsten Trainingsgeräten bei uns im Team, wenn es um Kraftaufbau und Fitness geht.

Es kann natürlich jeder mitmachen, sofern er eine Kettlebell zuhause hat. Auf der Seite “Zoom Klassen” könnt Ihr immer den aktuell anstehenden Kurs sehen, dem Meeting beitreten und natürlich mit trainieren. Gerade jetzt im Lockdown werde ich mich sehr mit den Themen “Körperliche Fitness” und “Solo Drills” beschäftigen, damit wirklich jeder zuhause mit trainieren kann.

Die Klassen werden auch immer in der Cloud gespeichert und stehen allen unseren Mitgliedern dann jederzeit zur Verfügung. Wer also beim Termin nicht kann, schaut sich die Klasse einfach zu einem späteren Zeitpunkt an und kann sich danach auch immer wieder wichtige Details zurück ins Gedächtnis rufen.

PS: Ich bin beim Thema “Zoom” noch absoluter Newbie, also lyncht mich bitte nicht, wenn ich bei der ersten Klasse noch technische Schwierigkeiten etc. habe…