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Was sind die grundlegenden Schlag- und Trittkombinationen, die man für das Kickboxen oder Shooto (MMA) beherrschen sollte? Alex Budja vom German Top …

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Europa- und Weltmeister Sensei Grigori Winizki (Samurai Fight Team/German Top Team Sachsen) weiß um die Bedeutung der Kicktechniken im Kampf, gleich …

Mastering the Jodan Mawashi Geri

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